התמודדות עם אובדן

אובדן מתוך חוויה אישית

מה זה אובדן? אובדן יכול לבוא לידי ביטוי בהרבה דרכים שונות, כגון: פיטורים, גירושים, התמכרות לסמים או אובדן של אדם יקר.
במפגש עם תהליך האובדן, מתעוררת לעתים קרובות השאלה – “מה נורמלי ומה חריג?”
מניסיוני, קיים חוסר ידע בתחום זה – דבר המביא עמו בלבול, חרדות ופחדים.
האנשים אשר עוברים את תהליך האובדן, חווים אותו בצורה קשה ואף מרגישים פעמים רבות שהם
משתגעים, מאבדים שליטה במצבם, לא מבינים מה קורה להם ואינם יודעים למה לצפות או איך להתנהג.
ההרגשה הכללית היא שהקרקע נשמטת מתחת לרגלים,
שהם חיים בתוך עולם אחר בתוך ענן שחור לא מוכר קשה וגם מפחיד.
לא מכירים את עצמם, הכל שונה בעבודה, משפחה והחברים לא כמו אתמול שלשום.
לא ברור כיצד ואם רוצים להמשיך.
שאנו מתנסים באובדן טרגי יש אנשים שנעשים מרירים או מפתחים טינה עמוקה.
אחרים נעשים רחומים נבונים ואוהבים.
כניעה פירושה *קבלה פנימית של הקיים
ואתם פתוחים לחיים.
*קבלה –
תהליך האבל הוא אישי ואין להאיץ או להאריך אותו, יש לתת לו להתקיים בצורה טבעית עד ההגעה לשלב האחרון של הקבלה.
חמשת שלבי האבל-
  • הכחשה
  • כעס
  • מיקוח
  • דיכאון
  • קבלה

מטפלי השיטה מחכים לך

כל המטפלים באתר הוסמכו ע”י יהודית מילוא

גבעתיים / תל אביב / רמת גן
התמודדות עם אובדן, פחדים וחרדות, מערכות יחסים, משפחה, הורות וילדים
חולון וב- ZOOM
מצבי משבר, ובעיות תקשורת והבנה
ZOOM
חרדה דיכאון ומשברי חיים מורכבים, בעיות נפשיות
ת״א-רמת גן, וב ZOOM
כל טריגר שקיים בנו מתחבר לעולם שלם של בעיות
הרצליה וב ZOOM
טיפול רגשי לנשים בלבד תוך התמקדות בקבלה ואהבה עצמית, ככה כמו שאני
קרית ביאליק , קיבוץ כברי, ZOOM
אובדן הריון, זוגיות, קריירה
ZOOM
התגברות על משברים/דיכאון ויצירת שינוי בכל תחום בחיים!
רמת אביב, בנימינה + ZOOM
דימוי עצמי, בטחון עצמי, פחדים וחרדות, חוויות דחייה וריצוי, מציאת זוגיות
תל אביב +ZOOM
דימוי עצמי נמוך, משברים בזוגיות, חרדות והתקפי חרדה

מטופלים מספרים

יש לך שאלה כללית?

אפשר להשאיר פרטים או לכתוב לנו ישירות לוואצפ